собственно пробовал запускать livecd xubuntu - тормоза необыкновенные
попробую дебиан
на live CD и будут тормоза. эт нормально она кажись даже сама убунта пишет что мол система может запускаться быстрее если её поставить на жестяк
судить о скорости работы системы по live CD безсмысленно